Данная информация для пациентов основана на последних научных разработках. Она обобщает важнейшие пункты рекомендаций для пациентов на тему "Тревожный невроз".
Feelings just are. They are neither good nor bad. Emotions are a natural reaction to a situation, a
person, an environment. We cannot not have feelings. The word “bad” when referring to feelings is
a inaccurate description because there is no such thing as a bad feeling. Difficult feelings do ...exist,
yes, and some people feel them more deeply than others but that does not make them bad.
more
Let’s take feelings one step further. Feelings stem from experience. “Tracing feelings back” means
tracing an uncomfortable feeling back to the source: an argument, a disappointment, a change,
an event or situation. Doing this allows you keep you feelings in check, helps you learn about your...
triggers and lets you discover unhealthy behavioral patterns you may be in a cycle of repeating.
more
Children in every country, every culture and at every social level face various forms of abuse,
neglect, exploitation and violence1. The abuse takes place at home, in school, in institutions,
at work, in the community, in armed conflict and natural disasters. Much violence against
children, such ...as corporal punishment and sexual abuse, remains legal and socially approved
in many countries. Growing up with violence and abuse seriously affects a child’s development,
dignity, and physical and psychological integrity. Save the Children works to prevent
abuse and neglect from happening, ensure the victims of violence are supported and that
justice is ensured.
more
Nach der Krise: kinder heilen helfen
Umgang mit Stress, Gefühlsregulation und Stabilisierung bei (traumatischen) Belastungen
Altersentsprechende Traumareaktionen
Traumatic experiences arising from flight from war zones can lead to distressing symptoms, which impair everyday life. The symptoms often subside with time but sometimes persist. People exhibiting symptoms resulting from trauma should seek medical help.
Фазы плохого настроения и подавленного состояния знакомы каждому. Это такая же часть человеческой жизни, как и периоды счастья. Но не всегда легко распознать, когд... они переходят в болезнь депрессию.
more
Листовка о 10 шагах к душевному равновесию
Информация для пострадавших и их близких. В нашей работе мы постоянно сталкиваемся с просьбами написать руководство, как вести себя после травматического опыта. П...страдавшим хотелось бы почитать такую информацию, их близкие ищут материалы, которые помогли бы им понять пострадавших.
more
Informace pro silně traumatizované osoby a jejich blízké
Při naší práci jsme byli opakovaně do tazováni, zda bychom mohli poskytnout
stručné písemné informace o tom, jak se chovat po traumatických zážitcích. Trau
matizované osoby si přály v klidu přečíst srozumitelné info...rmace, zatímco jejich blízcí hledali materiály, s jejichž pomocí by jim lépe porozuměli.
more
Informacje dla osób dotkniętych traumą i ich bliskich
W trakcie naszej pracy wielokrotnie otrzymywaliśmy zapytania o krótkie pisemne
informacje na temat tego, jak zachowywać się po traumatycznych doświadczeniach. Osoby dotknięte traumą życzyły sobie możliwości przeczytania rzetelnych... informacji w wolnej chwili, podczas gdy krewni szukali materiałów, które pomogłyby im lepiej zrozumieć osoby dotknięte traumą.
more
Die Broschüre wendet sich deshalb in erster Linie an Menschen, die noch
nicht bei einer Psychotherapeut*in waren. Aber auch Menschen, die bereits bei einer Psychotherapeut*in gewesen sind, können sich hier noch einmal über die aktuellen psychotherapeutischen Angebote und Hilfen informieren. Die ...Broschüre bietet verständliche Informationen darüber, was eine psychische Erkrankung ist, wann ein erster Termin bei einer Psychotherapeut*in ratsam ist und wann eine Behandlung notwendig ist.
more
Психологічні кризи можуть виникати в будь-кого. Часто вони підкрадаються непомітно, тож хворим і їхнім близьким подеколи зовсім непросто розпізнати їх. На сайті www....psy.ch наведено можливі ознаки, які можуть свідчити про появу таких криз.
more
Більшості людей відомо, як підтримувати своє фізичне здоров’я в тонусі – завдяки правильному харчуванню чи щоденному руху. Також усі знають, що сприятливе навкол...шнє середовище та благотворна атмосфера на роботі позитивно впливають на нас. Та чомусь про здоров’я психічне говорять занадто мало.
more
Die meisten Menschen wissen, wie sie ihre körperliche Gesundheit fördern können – etwa durch eine gesunde Ernährung oder tägliche Bewegung. Es ist auch allgemein bekannt, dass eine intakte Umwelt und ein gutes Arbeitsumfeld der Gesundheit zuträglich sind. Psychische Gesundheit wird dagegen k...aum thematisiert. Viele von uns haben zwar Rezepte gegen Krisen und sind in der Lage, den alltäglichen Stress mehr oder weniger gut zu bewältigen. Doch was tun, wenn einem alles über den Kopf zu wachsen droht?
more