Trastornos de Ansiedad
Personas que sufren trastornos de ansiedad se sienten extremada mente atemorizadas e inseguras. De vez en cuando, la mayoría de las personas sienten ansiedad por algo por un corto tiempo, pero quienes padecen trastornos de ansiedad se sienten así la mayor parte del tiempo. ...Sus miedos y preocupaciones les dificultan sus actividades diarias.
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¿Hay ocasiones en que tiene ataques repentinos de ansiedad y temor abrumador que duran varios minutos? Tal vez el corazón le late rápidamente, comienza a sudar y siente como si no pudiera respirar o pensar. ¿Estos
ataques ocurren en momentos impredecibles sin ningún factor desencadenante obvio..., llenándole de inquietud de que pudiera tener otro en cualquier momento?
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Singing to the Lions es un paquete de capacitación gratuito (guía del facilitador, suplemento y video) de CRS, que está diseñado para ayudar a los niños y jóvenes a disminuir el impacto de la violencia y el abuso en sus vidas. El componente principal es un taller de tres días en el que los pa...rticipantes aprenden habilidades que pueden ayudarlos a transformar sus vidas y ya no sentirse dominados por el miedo. Aunque el taller está dirigido a jóvenes e incluye juegos, arte y canciones, también se puede utilizar para ayudar a los adultos a tomar medidas en aspectos de sus vidas que causan miedo y, al hacerlo, convertirse en mejores padres y cuidadores.
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Singing to the Lions es un paquete de capacitación gratuito (guía del facilitador, suplemento y video) de CRS, que está diseñado para ayudar a los niños y jóvenes a disminuir el impacto de la violencia y el abuso en sus vidas. El componente principal es un taller de tres días en el que los pa...rticipantes aprenden habilidades que pueden ayudarlos a transformar sus vidas y ya no sentirse dominados por el miedo. Aunque el taller está dirigido a jóvenes e incluye juegos, arte y canciones, también se puede utilizar para ayudar a los adultos a tomar medidas en aspectos de sus vidas que causan miedo y, al hacerlo, convertirse en mejores padres y cuidadores.
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The GLOBAL HEALTH EDUCATION TOOLBOX of MEDOBX offers access to a collection of practical resources and high quality documents to support knowledge and practical skills within Global Health. This Toolbox was designed to support Global Health theory and practice, providing hands-on resources for stude...nts, trainers and NGO-practicioners for free.
The GLOBAL HEALTH EDUCATION TOOLBOX provides:
Key resources for Global Health Education; Introduction & advanced education material; Practical resources for Global Health practicioners; Information on going abroad ; Multilingual materials
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Consejos para mamás y papás
Ante situaciones estresantes como las que vivimos por la pandemia de #COVID19, niñas y niños pueden tener distintas reacciones como dificultad para dormir, dolor de estómago, mojar la cama o estando enojados o con miedo todo el tiempo.
En estos casos, como mamá... o papá, lo mejor es apoyarlos, explicarles que es normal sentir miedo o preocupación y asegurarles que esta situación es temporal.
En UNICEF preparamos estas recomendaciones que pueden ayudar a padres y madres a contribuir a mejorar el estado emocional de niñas, niños y adolescentes.
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Es difícil estar lejos de la gente que amamos y de nuestras rutinas. La pérdida de ingresos, vivir amontonados, tener cerca la violencia, el miedo, la incertidumbre o vivir con depresión u otros problemas de salud mental es aún más difícil. Viviremos con estos retos por mucho tiempo mientras n...os adaptamos al COVID-19, por lo que es importante encontrar formas de manejarlos.
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Fotonovela to promote COVID-19 vaccination. This comic-book style graphic tells the story of a daycare worker’s decision to get vaccinated against COVID-19.
Guía de charlas serias con los niños para acompañar en la lectura de Mi heroína eres tú, ¿Cómo pueden los niños luchar contra la COVID-19?
El libro de cuentos, una secuela del inmensamente exitoso "Mi héroe eres tú: ¡cómo pueden los niños luchar contra el COVID-19!", Se lanzará en el segundo año de la pandemia del COVID-19. La nueva historia, dirigida principalmente a niños de 6 a 11 años, ve el regreso de Ario, una criatura d...e fantasía que viaja por el mundo ayudando a los niños a encontrar esperanza en el futuro y alegría en placeres simples. Junto con viejos y nuevos amigos, Ario aborda los miedos, frustraciones y preocupaciones que enfrentan los niños durante esta fase de la pandemia y explora con ellos los diversos mecanismos de afrontamiento que pueden utilizar cuando se enfrentan a emociones difíciles como el miedo, el dolor, la ira y la tristeza. A través de las voces de los niños que Ario conoce en sus viajes, el libro proporciona una ilustración vívida del impacto de COVID-19 en la salud mental y el bienestar de los niños.
El contenido del libro se basó en las respuestas de la encuesta de más de 5000 niños, padres, cuidadores y maestros de todo el mundo sobre los desafíos que continúan enfrentando en el segundo año de la pandemia.
Disponible en más idiomas
El libro -dirigido principalmente a niños de 6 a 11 años- es un proyecto del Grupo de Referencia del Comité Permanente entre Organismos sobre Salud Mental y Apoyo Psicosocial en Situaciones de Emergencia, una colaboración única de organismos de las Naciones Unidas, organizaciones no gubernamentales nacionales e internacionales y organismos internacionales que prestan servicios de salud mental y apoyo psicosocial en situaciones de emergencia.
Disponible en varios idiomas
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Pais, mães, responsáveis e cuidadores de crianças,
Nesta situação que estamos vivendo durante a pandemia do novo
coronavírus, é importante conversar e explicar às crianças o que está
acontecendo. A curiosidade é normal em qualquer idade e, juntamen-
te com as dúvidas, podem surgir... sentimentos como insegurança, medo
e até raiva. Se é comum nos adultos, imagina nas crianças...
A mudança de rotina causa ansiedade, e os adultos devem mostrar
que é papel de cada um proteger-se e proteger as pessoas mais vul-
neráveis nessa pandemia.
Também é importante brincar, pois é assim que crianças aprendem da
melhor forma. Cantem juntos, dancem, façam atividades e tentem se
distrair em meio à nova rotina e às novas obrigações.
Além de manter as crianças bem entretidas, use a informação como
um instrumento de proteção para sua família.
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Recommendations for mental health care for the general population (update 2021)
Mental health recommendations for the child and adolescent population one year after the start of the covid-19 pandemic. UPDATE 2021
Esta ficha informativa destaca a relação entre o consumo de álcool e a COVID-19. O consumo episódico pesado é considerado um risco à saúde para a COVID-19, e o álcool é usado por alguns para lidar com as emoções difíceis que aumentaram durante a pandemia.
Esta hoja informativa destaca la relación entre el consumo de alcohol y la COVID-19. El alcohol se utiliza a menudo para la socialización y por algunas personas para hacer frente a las emociones difíciles como la ansiedad, el miedo, la depresión, el aburrimiento y la incertidumbre, todo lo cual ...aumentó durante la pandemia de COVID-19, con el consiguiente incremento en el consumo de alcohol, especialmente en quienes ya bebían en exceso.
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