Ova brošura je namijenjena roditeljima djece od 6 do 12
godina. Svrha ove brošure je da vas kao roditelje senzibilizira za temu mentalnog zdravlja i da vam pruži savjete iz svakodnevnice, kako da ojačate mentalno zdravlje vašeg djeteta. Preporuke smo izradili na osnovu naučne literature i uz ...doprinose stručnjaka i roditelja
more
Данный флаер предназначен для родителей детей в возрасте от 6 до 12 лет. Он призван привлечь внимание родителей к теме психического здоровья и содержит повседневные... советы о том, как можно укрепить психическое здоровье детей. Мы составили рекомендации на основе научной литературы, учитывающие мнение специалистов и родителей
more
Das volle AMIRA-Programm mit allen Teilen gibt es als interaktives Programm im Internet www.amira-lesen.de. Es ist inzwischen aber auch eine Handyversion der Geschichten verfügbar und eine Download-Version der Geschichten zum offline-Gebrauch.
Информация для пострадавших и их близких. В нашей работе мы постоянно сталкиваемся с просьбами написать руководство, как вести себя после травматического опыта. П�...�страдавшим хотелось бы почитать такую информацию, их близкие ищут материалы, которые помогли бы им понять пострадавших.
more
Informace pro silně traumatizované osoby a jejich blízké
Při naší práci jsme byli opakovaně do tazováni, zda bychom mohli poskytnout
stručné písemné informace o tom, jak se chovat po traumatických zážitcích. Trau
matizované osoby si přály v klidu přečíst srozumitelné info...rmace, zatímco jejich blízcí hledali materiály, s jejichž pomocí by jim lépe porozuměli.
more
Die Broschüre wendet sich deshalb in erster Linie an Menschen, die noch
nicht bei einer Psychotherapeut*in waren. Aber auch Menschen, die bereits bei einer Psychotherapeut*in gewesen sind, können sich hier noch einmal über die aktuellen psychotherapeutischen Angebote und Hilfen informieren. Die ...Broschüre bietet verständliche Informationen darüber, was eine psychische Erkrankung ist, wann ein erster Termin bei einer Psychotherapeut*in ratsam ist und wann eine Behandlung notwendig ist.
more
Informacje dla osób dotkniętych traumą i ich bliskich
W trakcie naszej pracy wielokrotnie otrzymywaliśmy zapytania o krótkie pisemne
informacje na temat tego, jak zachowywać się po traumatycznych doświadczeniach. Osoby dotknięte traumą życzyły sobie możliwości przeczytania rzetelnych... informacji w wolnej chwili, podczas gdy krewni szukali materiałów, które pomogłyby im lepiej zrozumieć osoby dotknięte traumą.
more
Фазы плохого настроения и подавленного состояния знакомы каждому. Это такая же часть человеческой жизни, как и периоды счастья. Но не всегда легко распознать, когд�...� они переходят в болезнь депрессию.
more
Traumatic experiences arising from flight from war zones can lead to distressing symptoms, which impair everyday life. The symptoms often subside with time but sometimes persist. People exhibiting symptoms resulting from trauma should seek medical help.
В данном издании Вы найдете ответы на вопросы, которые постоянно задают нашим специалистам в консультационных центрах помощи страдающим болезнями зависимости.
Die meisten Menschen wissen, wie sie ihre körperliche Gesundheit fördern können – etwa durch eine gesunde Ernährung oder tägliche Bewegung. Es ist auch allgemein bekannt, dass eine intakte Umwelt und ein gutes Arbeitsumfeld der Gesundheit zuträglich sind. Psychische Gesundheit wird dagegen k...aum thematisiert. Viele von uns haben zwar Rezepte gegen Krisen und sind in der Lage, den alltäglichen Stress mehr oder weniger gut zu bewältigen. Doch was tun, wenn einem alles über den Kopf zu wachsen droht?
more
Більшості людей відомо, як підтримувати своє фізичне здоров’я в тонусі – завдяки правильному харчуванню чи щоденному руху. Також усі знають, що сприятливе навкол�...�шнє середовище та благотворна атмосфера на роботі позитивно впливають на нас. Та чомусь про здоров’я психічне говорять занадто мало.
more
Некоторые люди говорят, что алкоголь, каннабис или другие наркотики помогают им:
Почувствовать себя лучше; Забыть о своих проблемах; Влиться в группу друзей/подру�...�; Провести время; Заснуть.
Эти вещества дают впечатление, что проблемы исчезли на несколько мгновений. Но они не являются решением. Наоборот, они создают другие проблемы.
more
Сначала кажется классным – напиться с друзьями, принять наркотики. Все говорят, что это безопасно, что ты держишь все под контролем и в любой момент можешь останови...ться! Но риск большой, причем гораздо больше, чем ты думаешь
more
Напиватися з друзями чи приймати наркотики спочатку весело. Усі говорять, що це безпечно, що ти тримаєш все під контролем і можеш зупинитися у будь-який момент! Але �...�изик великий, більший, ніж ти думаєш
more
Важные вопросы
Где можно найти информацию по вопросам здравоохранения на
украинском языке?
Ви – маяки для своїх дітей.
Відчувайте, знайте, домовтеся з собою, що ви є для них джерелом світла підтримки, балансу. Хороша книжка й читання вголос добрих історій �...�опоможе зараз супроводжувати втомлених – малих і великих. Читайте повільно, розмірено, якщо того потребують зовнішні тривожні звуки – заколисуючи чи підбадьорюючи.
Childrens books about helping children in confinement - for different age groups
more
Психологічні кризи можуть виникати в будь-кого. Часто вони підкрадаються непомітно, тож хворим і їхнім близьким подеколи зовсім непросто розпізнати їх. На сайті www....psy.ch наведено можливі ознаки, які можуть свідчити про появу таких криз.
more
Как близкий человека, страдающего наркоманией или находящегося под угрозой, вы находитесь в тяжёлом положении. Вы хотите понять его и помочь жить нормальной семей�...�ой жизнью или поддерживать партнерские отношения. Возможно, Вы боитесь, что знакомые отвернутся от Вас, узнав о зависимости. Не исключено, что с этим могут быть связаны финансовые проблемы. Не важно, кто Вы: мужчина или женщина, партнер, родитель, ребенок, бабушка/ дедушка или друг/подруга зависимого человека - эта информация для Вас! Поскольку Вы как близкий человек нуждаетесь в поддержке в этой трудной ситуации.
more
Листовка о 10 шагах к душевному равновесию