Психические расстройства имеют общие черты с другими неинфекционными заболеваниями, в том числе многие основные причины и общие последствия, высокую степень взаи...мозависимости и склонность развиваться одновременно, а также то, что их наиболее эффективное лечению связано с использованием интегрированных подходов. Схемы более интегрированного планирования и программирования включают: вмешательства популяционного уровня, направленные на повышение осведомленности о факторах риска НИЗ и психических расстройств и их снижение (посредством изменения законодательства, регулирования и повышения информированости); внедрение программ, осуществляемых в школах, на рабочих местах и в сообществах в целях укрепления психического и физического благополучия; предоставление более индивидуальных услуг здравоохранения, и предоставление более координированной помощи людям с (часто коморбидными) психическими и соматическими заболеваниями.
more
Dieser Wegweiser beantwortet Fragen zur Entstehung und Behandlung der psychischen Erkrankungen nach traumatischen Erlebnisse. Er ist in den Sprachen Arabisch, Deutsch, Englisch und Kurdisch (Kurmanci) erhältlich.
Diese Broschüre richtet sich an Fraün, Männer und Kinder, die Traumatisches erlebt haben, und ihre Angehörigen. Die Broschüre informiert anhand konkreter Beispiele über Entstehung, Folgen und Bewältigung der Posttraumatischen Belastungsstörung.
In 11 Sprachen verfügbar: Albanisch, Arabisch..., Englisch, Französisch, Deutsch, Kroatisch, Serbisch, Bosnisch, Persisch, Tamilisch, Tigrinya, Türkisch. Weitere Sprachversionen unter: https://www.redcross.ch/de/shop/gesundheit-und-integration/wenn-das-vergessen-nicht-gelingt
more
Ребенок и его освобождение от тени большого, большого страха
Книга с картинками по помощи после травматических переживаний для родителей и детей, переживших войн... и бегство
more
Травма – що робити
Щоби Ви більше не відчували себе такими безпорадними
Інформація для постраждалих людей та їхніх близьких
Ukrainische Ausgabe der Broschüre:
Trauma – was tun? Damit Sie ...sich nicht mehr so hilflos fühlen müssen. Informationen für akut betroffeneMenschen und deren Angehörige
more
Пособие ВОЗ по управлению стрессом «Важные навыки в периоды стресса» предназначается
для того, чтобы научить людей лучше справляться с неблагоприятными ситуация...ми. Это
иллюстрированное пособие способствует осуществлению рекомендации ВОЗ по управлению стрессом.
more
Pocket guide to show the positive impact that physical activity can have on your own mental wellbeing, including some tips and suggestions to help you get started.
There are many reasons why physical activity is good for your body having a healthy heart and improving your joints and bones are just ...two, but did you know that physical activity is also beneficial for your mental health and wellbeing
more
Cum să faci ceea ce contează în perioade stresante este un ghid al OMS de gestionare a stresului, pentru a face faţă mai ușor greutăţilor. Acest ghid ilustrat vine în sprijinul implementării recomandărilor OMS pentru gestionarea stresului.
Информация для пострадавших и их близких. В нашей работе мы постоянно сталкиваемся с просьбами написать руководство, как вести себя после травматического опыта. П...страдавшим хотелось бы почитать такую информацию, их близкие ищут материалы, которые помогли бы им понять пострадавших.
more
Informace pro silně traumatizované osoby a jejich blízké
Při naší práci jsme byli opakovaně do tazováni, zda bychom mohli poskytnout
stručné písemné informace o tom, jak se chovat po traumatických zážitcích. Trau
matizované osoby si přály v klidu přečíst srozumitelné info...rmace, zatímco jejich blízcí hledali materiály, s jejichž pomocí by jim lépe porozuměli.
more
Informacje dla osób dotkniętych traumą i ich bliskich
W trakcie naszej pracy wielokrotnie otrzymywaliśmy zapytania o krótkie pisemne
informacje na temat tego, jak zachowywać się po traumatycznych doświadczeniach. Osoby dotknięte traumą życzyły sobie możliwości przeczytania rzetelnych... informacji w wolnej chwili, podczas gdy krewni szukali materiałów, które pomogłyby im lepiej zrozumieć osoby dotknięte traumą.
more
Die Broschüre wendet sich deshalb in erster Linie an Menschen, die noch
nicht bei einer Psychotherapeut*in waren. Aber auch Menschen, die bereits bei einer Psychotherapeut*in gewesen sind, können sich hier noch einmal über die aktuellen psychotherapeutischen Angebote und Hilfen informieren. Die ...Broschüre bietet verständliche Informationen darüber, was eine psychische Erkrankung ist, wann ein erster Termin bei einer Psychotherapeut*in ratsam ist und wann eine Behandlung notwendig ist.
more
To give you a better idea of when and how psychotherapy can help you, we have written this brochure titled Paths to Psychotherapy. While it is therefore primarily intended for people who have never been treated by a psychotherapist, the brochure can also enable those who have previously had psychoth...erapy to find out about the range of psychotherapeutic care and assistance that is currently available. Regardless of your previous experience with psychotherapy, this brochure offers you clear information about what a mental illness is, whether scheduling an initial appointment is advisable, and the circumstances in which psychotherapeutic treatment is necessary.
more
Більшості людей відомо, як підтримувати своє фізичне здоров’я в тонусі – завдяки правильному харчуванню чи щоденному руху. Також усі знають, що сприятливе навкол...шнє середовище та благотворна атмосфера на роботі позитивно впливають на нас. Та чомусь про здоров’я психічне говорять занадто мало.
more
Die meisten Menschen wissen, wie sie ihre körperliche Gesundheit fördern können – etwa durch eine gesunde Ernährung oder tägliche Bewegung. Es ist auch allgemein bekannt, dass eine intakte Umwelt und ein gutes Arbeitsumfeld der Gesundheit zuträglich sind. Psychische Gesundheit wird dagegen k...aum thematisiert. Viele von uns haben zwar Rezepte gegen Krisen und sind in der Lage, den alltäglichen Stress mehr oder weniger gut zu bewältigen. Doch was tun, wenn einem alles über den Kopf zu wachsen droht?
more
Ця брошура призначена для людей, які пережили травматичні події, та їхніх сімей. На конкретних прикладах пан Б. та пані Б. з їхньою дочкою розповідають своїми словам...и впродовж всієї брошури про процеси розвитку, наслідки та подолання посттравматичного стресового розладу. У цій брошурі також міститься вичерпна добірка відповідних пропозицій підтримки та консультаційних центрів.
more
Эта брошюра предназначена для людей, а также их семей, которые пережили травматические события. Эта семья проходит через всю брошюру и рассказывает базируясь на ко...нкретных примерах, о процессах развития, последствиях и преодолении посттравматического стрессового расстройства. Кроме того, в этой брошюре можно найти полный список подходящих предложений поддержки и консультационных центров.
more
When anxiety holds you back from doing the things you want or need to do, it can
also affect your health. Some people become overwhelmed by fear and want to avoid situations that might make them frightened or anxious. It can be hard to
break this cycle, but there are lots of ways to do it. You can... learn to feel less fearful
and to cope with anxiety so that it doesn’t stop you from living.
more
This guide aims to inform about these illnesses - so-called ‘trauma-induced disorders’ - in general and ‘post-traumatic stress disorder’ (PTSD) in particular. It is also designed to offer support in finding treatment and counselling options.
Ovaj vodič treba da pruži opšte/opće informacije o ovim oboljenjima, takozvanim „poremećajima koji se javljaju kao posljedica traume“ i naročito o „posttraumatskom stresnom poremećaju“ (PTSP). Osim toga, on treba da pomogne u traženju mogućnosti liječenja i savjetovanja.