Este manual ha sido desarrollado como una herramienta de auto-ayuda para cuidadores de personas con demencia. Cada módulo está dividido en lecciones individuales. Cada lección está estructurada de la misma forma: 1. Al inicio se encuentra un resumen de porqué esa lección es importante, 2. Cómo la lección te ayudará como cuidador y 3. Lo que aprenderás en ella. Cada lección contiene una mezcla de información resumida, ejemplos descriptivos, preguntas de respuesta múltiple y actividades para practicar lo aprendido. Así podrás encontrar ejercicios y actividades individuales que te permitirán comprobar tu comprensión y reflexionar sobre tu aprendizaje de forma práctica.