Die meisten Menschen wissen, wie sie ihre körperliche Gesundheit fördern können – etwa durch eine gesunde Ernährung oder tägliche Bewegung. Es ist auch allgemein bekannt, dass eine intakte Umwelt und ein gutes Arbeitsumfeld der Gesundheit zuträglich sind. Psychische Gesundheit wird dagegen k...aum thematisiert. Viele von uns haben zwar Rezepte gegen Krisen und sind in der Lage, den alltäglichen Stress mehr oder weniger gut zu bewältigen. Doch was tun, wenn einem alles über den Kopf zu wachsen droht?
more
Більшості людей відомо, як підтримувати своє фізичне здоров’я в тонусі – завдяки правильному харчуванню чи щоденному руху. Також усі знають, що сприятливе навкол...шнє середовище та благотворна атмосфера на роботі позитивно впливають на нас. Та чомусь про здоров’я психічне говорять занадто мало.
more
Mejorar el cuidado y la atención de niñas y niños pequeños
Ви втекли зі своїй батьківщини: можливо, вона була зруйнована або там вирує війна. Ви покинули свою домівку, де жили зі своєю родиною. Часто шляхи до Німеччини буваю...ь дуже важкими.
Посібник для батьків: Як допомогти своїй травмованій дитині?
more
Вам пришлось бежать из родной страны из-за войны. Вы покинули свой дом, в котором жили вместе со своей семьей. Ваш путь в Германию в значительной мере был очень тяжел...ым.
Руководство для родителей: Как помочь травмированному ребенку?
more
Інформація для батьків із походженням біженців або мігрантів
Ви нещодавно приїхали до Німеччини та, можливо, мали стресовий досвід у минулому. Тепер вам як сім’ї ...реба призвичаїтися до нового. Це може бути великим випробуванням як для вас, так і для ваших дітей.
more
Родители, пережившие войну и конфликт и вынужденные покинуть свой дом, поделились своим опытом и переживаниями о свои детях. Информация, собранная в этой брошюре, д...аст вам несколько советов, как вы можете помочь себе и своим детям чувствовать лучше.
more
Збірка інформації про те, як батьки можуть сприяти благополуччю дітей та зменшенню стресу
Сборник информации о том, как родители могут способствовать благополучию детей и снижению стресса
Як живеться дітям після пережитого надзвичайно великого страху і що їм може допомогти. Брошура Сюзанне Штайн (Susanne Stein) для розмов з батьками дітей, які пережили над...вичайно великий страх
more
Как детям живется после страшных переживаний и как можно им помочь. Собрание картин, составленное Сузаннэ Штайн (Susanne Stein) для разговоров с родителями детей, пережив...ших страшные события
more
Вашій увазі представлено огляд рекомендацій щодо ведення пацієнтів із шизофренією та шизоафективними розладами, у яких узагальнено і стандартизовано лікувальні ...заходи для вказаної нозологічної групи. Представлене керівництво створене глобальною організацією охорони здоров’я Optum, яка забезпечує інформаційну та технологічну підтримку клініцистів. В основу настанов покладено рекомендації Американської психіатричної асоціації (APA, 2016) щодо оцінки психічного стану в дорослих. Розробники наголошують, що для підтримання здоров’я пацієнта, насамперед потрібно виконувати настанови державних нормативних документів, тоді як зазначений документ має лише рекомендаційний характер.
more
Как близкий человека, страдающего наркоманией или находящегося под угрозой, вы находитесь в тяжёлом положении. Вы хотите понять его и помочь жить нормальной семей...ой жизнью или поддерживать партнерские отношения. Возможно, Вы боитесь, что знакомые отвернутся от Вас, узнав о зависимости. Не исключено, что с этим могут быть связаны финансовые проблемы. Не важно, кто Вы: мужчина или женщина, партнер, родитель, ребенок, бабушка/ дедушка или друг/подруга зависимого человека - эта информация для Вас! Поскольку Вы как близкий человек нуждаетесь в поддержке в этой трудной ситуации.
more
On 16 February 2022, Malawi received confirmation of Wild Poliovirus Type 1 (WPV1) from an acute flaccid paralysis (AFP) case in Lilongwe.
The third Malawi Growth and Development Strategy (MGDS III) has been formulated following the expire of its predecessor strategy, MGDS II, in June 2016. The strategy has been prepared at a time when Malawi has been experiencing multiple shocks including floods, drought and financial crises. While fo...od production improved in 2017, the cycle of food deficit and surplus has kept the country preoccupied with fighting disasters instead of pursuing its development agenda. It is for this reason that the theme of the MGDS III is "Building a Productive, Competitive and Resilient Nation". With this nation competing on the global stage while ensuring that the nation builds systems that deal with natural shocks and disasters.
more
Key facts
- A healthy diet helps to protect against malnutrition in all its forms, as well as noncommunicable diseases (NCDs), including diabetes, heart disease, stroke and cancer.
- Unhealthy diet and lack of physical activity are leading global risks to health.
- Healthy dietary practices start... early in life – breastfeeding fosters healthy growth and improves cognitive development, and may have longer term health benefits such as reducing the risk of becoming overweight or obese and developing NCDs later in life.
- Energy intake (calories) should be in balance with energy expenditure. To avoid unhealthy weight gain, total fat should not exceed 30% of total energy intake (1, 2, 3). Intake of saturated fats should be less than 10% of total energy intake, and intake of trans-fats less than 1% of total energy intake, with a shift in fat consumption away from saturated fats and trans-fats to unsaturated fats (3), and towards the goal of eliminating industrially-produced trans-fats (4, 5, 6).
- Limiting intake of free sugars to less than 10% of total energy intake (2, 7) is part of a healthy diet. A further reduction to less than 5% of total energy intake is suggested for additional health benefits (7).
- Keeping salt intake to less than 5 g per day (equivalent to sodium intake of less than 2 g per day) helps to prevent hypertension, and reduces the risk of heart disease and stroke in the adult population (8).
- WHO Member States have agreed to reduce the global population’s intake of salt by 30% by 2025; they have also agreed to halt the rise in diabetes and obesity in adults and adolescents as well as in childhood overweight by 2025 (9, 10).
more
The MEDBOX Annual Report provides an overview of the most important projects of the past year
The Country Cooperation Strategy (CCS) is a medium-term strategic framework for cooperation between WHO and countries and outlines a shared agenda with priority areas of work for five years. The aim of this CSS is to define medium term vision for
WHO technical cooperation with the State of Eritrea ...for a 5-year period, 2023-2027, in support of the country’s Health Sector Strategic and Development Plan III (HSSDPIII) 2022-2026 aimed at improving the health status of its people
more
Preparedness and Resilience for Emerging Threats in English, Spanish and French